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Se avete problemi a mantenere una corretta salute orale, Ecco alcuni consigli per evitare problemi futuri nella nostra bocca.

 

higiene dental

  • La cosa principale è visitare il dentista regolarmente in a,,es,clinica dentistica professionale,,es,almeno una volta all'anno,,es,lavarci i denti,,es,almeno,,es,e preferibilmente dopo ogni pasto,,es,impedirà il verificarsi di cavità o altri problemi,,es,A proposito di,,es,carie,,en,usa un dentifricio che contenga fluoro,,es,ci aiuterà a prevenire la comparsa di cavità,,es,Cambia periodicamente il nostro spazzolino,,es,almeno ogni,,es,è un'altra buona abitudine per prevenire la comparsa di malattie nella nostra bocca,,es,Se sai che stai per mangiare fuori e non ti sarà possibile lavarti i denti,,es,ricordati di comprare la gomma senza zucchero,,es,che ti aiuterà a mantenere i denti il ​​più puliti possibile fino alla successiva spazzolatura,,es,salute orale,,es clínica dental profesional al menos una vez al año, e, se possibile, fin dalla tenera età.
  • Anche se sembra ovvio, cepillarnos los dientes al menos 3 due volte al giorno, y preferiblemente después de cada comida, evitará la aparición de caries u otros problemas.
  • Hablando de caries, usar un dentífrico que contenga flúor, nos ayudará a impedir la aparición de caries.
  • Cambiar nuestro cepillo dental periódicamente, al menos cada 3 mesi, es otro buen hábito para prevenir la aparición de enfermedades en nuestra boca.
  • Si sabes que vas a comer fuera y no va a ser posible que te laves los dientes, recuerda comprar chicles sin azúcar, los cuales te ayudarán a conservar nuestros dientes lo más limpios posibles hasta el próximo cepillado.

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