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Si vous avez des difficultés à maintenir la santé bucco-dentaire, Voici quelques conseils pour éviter les problèmes futurs dans notre bouche.

 

higiene dental

  • La chose principale est de visiter le dentiste régulièrement dans un,,es,clinique dentaire professionnelle,,es,au moins une fois par an,,es,nous brosser les dents,,es,au moins,,es,et de préférence après chaque repas,,es,empêchera l'apparition de cavités ou d'autres problèmes,,es,En parlant de,,es,carie,,en,utiliser un dentifrice contenant du fluor,,es,nous aidera à prévenir l'apparition de caries,,es,Changez périodiquement notre brosse à dents,,es,au moins tous les,,es,mois,,es,est une autre bonne habitude pour prévenir l'apparition de maladies dans la bouche,,es,Si vous savez que vous allez manger dehors et qu'il ne vous sera pas possible de vous brosser les dents,,es,n'oubliez pas d'acheter de la gomme sans sucre,,es,ce qui vous aidera à garder les dents aussi propres que possible jusqu'au prochain brossage,,es,santé buccale,,es clínica dental profesional al menos una vez al año, et si possible à un âge précoce.
  • Bien qu'il semble évident, cepillarnos los dientes al menos 3 deux fois par jour, y preferiblemente después de cada comida, evitará la aparición de caries u otros problemas.
  • Hablando de caries, usar un dentífrico que contenga flúor, nos ayudará a impedir la aparición de caries.
  • Cambiar nuestro cepillo dental periódicamente, al menos cada 3 meses, es otro buen hábito para prevenir la aparición de enfermedades en nuestra boca.
  • Si sabes que vas a comer fuera y no va a ser posible que te laves los dientes, recuerda comprar chicles sin azúcar, los cuales te ayudarán a conservar nuestros dientes lo más limpios posibles hasta el próximo cepillado.

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