Les aliments qui renforcent et blanchir les dents

En plus des visites à l' cabinet dentaire et prendre soin de notre hygiène buccale quotidienne, est possible de maintenir l' dents fortes et blanches par une série d'aliments naturels. Renforcer les dents On dit souvent que ce qui maintient les dents fort est le calcium, et en partie cette parole est bonne, si les produits laitiers, avec modération, Ils sont essentiels dans l'alimentation. La vitamine D, présents dans les aliments tels que le saumon contribue également. À Combatir la gingivite et maintenir de bonnes gencives saines, La vitamine C est parfait. Où trouver? Par exemple, dans des fraises ou des agrumes.   Blanchiment des dents Si notre préoccupation est la couleur de dents, nous avons recours à un Blanchiment des dents Barcelone ou de la vitamine C pour des résultats plus modérés. Un autre remède populaire est de frotter dents avec une pâte faite avec du citron, sal y bicarbonato, bien que les dentistes recommandent de ne pas l'utiliser très souvent parce que, finalement, peut endommager l'émail.