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img_7567-253Lorsque l'on pense excès de Noël, la première chose qui vient à l'esprit est la taille du pantalon. Cependant, notre poids est pas la seule touchée par des fêtes de taille défilé. Mangez beaucoup à Noël, en particulier bonbons (nougat, mazapanes, polvorones ...) et spiritueux, avec beaucoup de sucre.

Aussi, Beaucoup de ces repas sont mangés loin de la maison, pourquoi il est très possible que on oublie de se brosser les dents ou non, nous prenons le pinceau et le dentifrice nécessaire. Donc, avant de commencer l'activité festive intense est le temps de visiter votre clinique dentaire pour la détection précoce Murcia tous les problèmes qui peuvent affecter nos dents.

Cependant, il est recommandé suivre une série de recommandations pour prévenir la carie dentaire, la plaque dentaire et autres problèmes liés à l'ingestion de bonbons.

  • Brossez-vous les dents au moins avant le coucher: si vous êtes loin de la maison, pas oublier portent des brosses voyage (petites et pliage) ainsi que de petits tubes de dentifrice. Rester en retard ne devrait pas devenir une excuse pour ne pas se brosser les dents.
  • Surveillez votre sensibilité dentaire: des boissons telles que le vin, la bière, boissons gazeuses ou infusions peuvent affecter la sensibilité dentaire en particulier si elles sont froides et sucrés.
  • Méfiez-vous des dents tachées: vin rouge, café, le chocolat noir ou le tabac à priser sont des produits qui peuvent assombrir vos dents.
  • Attention mordre les aliments très durs: nougats et fruits de mer, deux très différentes, mais ces aliments dans de nombreux repas de vacances, Ils sont très durs et doivent être soigneusement piqués, en particulier la protection des dents delanteras.Ante tout inconfort, ne pas hésiter à consulter un dentiste à Murcia fiable.
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