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Der Sommer ist gleich um die Ecke und mit ihm die Feiertage kommen, Reise und eine gute Runde der Parteien und Feiern mit Familie und Freunden.

Wenn Sie nicht damit verbringen möchte Pflege, unsere Zahngesundheit im Sommer werden kann, stark betroffen. Die Exzesse sind zu dieser Zeit üblich, weil die Parteien viel anstiften essen, nehmen Geister, Cafés, Eis, usw..

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Die erste Gewohnheit, die Sie nie vergessen werden müssen, ist Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen. Wenn Sie unterwegs sind oder von zu Hause weg, nicht vergessen, mit mindestens einer kleinen Bürste und Zahnpasta Reise zu nehmen. Und wenn Sie es nicht möglich, Ihre Zähne im Laufe des Tages zu putzen, zumindest vergessen Sie nie Ihre Zähne vor dem Schlafengehen zu putzen.

Versuchen Sie Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu begrenzen,. Es ist okay, Eis von Zeit zu Zeit zu bekommen, aber wenn jeder Tag können Sie diese Art von Fruchtbonbons ersetzen, desto besser. Zusätzlich zu den Zähnen, Ihr Körper wird es Ihnen danken und wird dazu beitragen, fitter zu halten.

besuchen Sie eines Zahnklinik in Barcelona bevor Sie Ihren Urlaub starten. Auf diese Weise kann der Zahnarzt festzustellen, ob Sie eine zahnärztliche Problem haben und dann Sie können genaue Anweisungen geben für Sie ab während Ihres Tagen vorsichtig sein.

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